Самой эффективной очищающей процедурой организма, является скребковый, или щепочный очищающий массаж русских бань.

Скребковый, или щепочный, выдавливающий массаж удаляет непроходимые отходы из капилляров и пор кожи, чистит и разгоняет лимфу, кровь, регулирует кислородный обмен питание и терморегуляцию, кислотно - щелочной баланс, водный обмен, и т д. Это неотъемлемая процедура паровых бань славян, потом русских бань и китайского массажа гуаша. Правда, китайцы, из за своей бедности, взяли себе только технику скребковых движений массажа, без бань и пара, и назвали гуаша.

Щепочный массаж заставляет клетки кожи и подкожных слоев интенсивно делится, а это омолаживает, поддерживает их тонус. На все тело обычно идет час - полтора работы. Даже если такой массаж делается еженедельно, из пор выходит около двух стаканов шлаков.

Русский банный массаж можно делать на носу, губах, глазах и даже на голове. По язвах и нарывах. После чего они бесследно заживают.

Техника массажа, это вести складку кожи, торцом липовой или ивовой щепки (мягких пород деревьев), выдавливая шлаки из пор кожи и подкожных слоев. Складка ведется вперед, перед щепкой, вдоль мышечных волокон, как отслоение штукатурки шпателем. Начинать нужно от сердца, медленно двигаясь к периферии. На руках и ногах все движения к сердцу.

В сочетании с паром, русский банный массаж делается только до сильной красноты пока телу это ПРИЯТНО, а не до фиолетовых гематом, что практикуется в гуаша из за отсутствия паровых бань.

С ув. Белецкий А. И.       19.11.2014г.     Кубань Краснодар.